簡単でおいしいオリーブの実レシピ|マリネ&パスタの作り方

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    簡単でおいしいオリーブの実のレシピ

    オリーブの実は、そのまま食べるだけでなく、さまざまな料理に活用できる万能食材です。 今回は、ご家庭で手軽に作れて、オリーブの美味しさをしっかり味わえるレシピをご紹介します。

    オリーブの実のマリネ

    さっぱりとした味わいで、前菜やお酒のおつまみにぴったりの一品です。

    材料(お椀1杯分)

    • オリーブの実:適量
    • オリーブオイル:大さじ2
    • ワインビネガー:大さじ1
    • パセリ(みじん切り):適量
    • にんにく(スライス):2片ほど

    作り方

    • ボウルにオリーブオイル・ワインビネガー・パセリ・にんにくを入れてよく混ぜる
    • オリーブの実を加えて全体を和えたら完成

    お好みで角切りチーズを加えると、コクが増してさらに美味しくなります。 パンの上にのせたり、サラダのトッピングとしてもおすすめです。

    オリーブの実のペンネパスタ

    トマトとオリーブの相性が抜群の、満足感のあるメイン料理です。

    材料(1〜2人分)

    • ペンネパスタ:適量
    • オリーブオイル:適量
    • にんにく:1かけ
    • 玉ねぎ(みじん切り):1個
    • ベーコン(細切り):4枚ほど
    • オリーブの実:適量
    • トマトの水煮(またはトマト缶):適量
    • 塩・ブラックペッパー:適量

    作り方

    • フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく・玉ねぎ・ベーコンを炒める
    • 玉ねぎがしんなりしたら、オリーブの実とトマトを加えて煮詰める
    • 水分が飛んできたら、塩・ブラックペッパーで味を調える
    • 茹でたペンネパスタにソースをかけて完成

    トマトの酸味とオリーブのコクが合わさり、食べ応えのある一皿になります。

    いつもの料理にプラスするだけ

    このほかにも、オムレツやピザ、サラダなど、 いつもの料理にオリーブの実を加えるだけで、風味とコクがぐっと引き立ちます。

    ぜひ、簡単でおいしいオリーブの実の料理をご家庭で楽しんでみてください。

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